رژیم پنج به دو سفره خانواده – آقایان

رژیم لاغری پنج به دو بر اساس سفره خانواده، رژیمی هست که دارای دو روز فستینگ (روزه داری غیراسلامی) و پنج روز آزاد براساس سفره خانواده ایرانی میباشد. این رژیم یکی از ساده ترین رژیم های تنظیم شده توسط تیم ژاله لایف استایل میباشد که مناسب همه افراد شامل تمامی خانم ها و آقایان بالای هجده سال میباشد. این رژیم به علت داشتن دو روز فستینگ (کنترل کالری ورودی به بدن) برای مادران باردار و شیرده ممنوع میباشد.

این برنامه چهار هفته و در صورت ادامه داشتن کاهش وزن، تا هشت هفته قابل تکرار میباشد.

این برنامه دارای یک گروه مشاوره در تلگرام جهت حمایت و پشتیبانی شما همراه نازنین و پاسخگویی به سوالات شما، میباشد.

این رژیم توسط خانم ژاله هاشمی تنظیم و نوشته شده است.

اگر هنگام پرداخت در درگاه پرداخت دچار مشکل و خطا شدید به شماره کارت زیر، بانک پاسارگاد بنام ژاله هاشمی واریز کنید:
5022291070475338
و رسید خودتون رو به آیدی زیر در تلگرام جهت تحویل گرفتن برنامه ارسال کنید:
Telegram.me/jalehlifestyle
و یا رسید خود را به ایمیل زیر ارسال کنید:
hashemi.jaleh@mail.com